BIEN-ÊTRE
08/12/2021
Le yoga, la respiration, la sophrologie, la relaxation active ....sont des méthodes de relaxation .
C'est faire des lasagnes de la tonte de gazon et de broyage de bois ,le couvrir d'une bâche quand il fait soleil et le découvrir quand il pleut .
Avec du journal et de la colle à papier, ficelle en raphia,et du papier cadeau de l'an dernier , fabriquez des boules de noël ...